🐈‍⬛ Jak Prawidłowo Czyścić Zęby Nicią Dentystyczną

Przesuwaj nić dentystyczną do przodu i do tyłu wolnymi ruchami, zawsze używając czystego kawałka nici na ząb . - Aby wyczyścić linię dziąseł na zębie, możesz zamknąć nić dentystyczną w kształcie litery C wokół linii dziąseł i ostrożnie przesuwać nić w przód i w tył. Pozostałe zanieczyszczenia można wypłukać Jest idealna dla osób, które nie mają wystarczająco dużo miejsca między zębami, aby skutecznie czyścić je zwykłą nicią dentystyczną. Oprócz zapewnienia dobrej higieny jamy ustnej, nić międzyzębowa może również pomóc w zapobieganiu chorobom dziąseł. Jak nić dentystyczna pomaga zapobiegać chorobom dziąseł? Aby prawidłowo czyścić zęby psa, należy zastosować odpowiednie narzędzia, takie jak szczoteczka do zębów dla psa i specjalna pasta do zębów dla zwierząt. Czyszczenie zębów powinno odbywać się regularnie, najlepiej co najmniej 2-3 razy w tygodniu, aby utrzymać zdrową jamę ustną u psa. Dbanie o zęby nie jest trudne, a cała tajemnica opiera się na systematyczności i dokładności. Szczoteczka i pasta to podstawa. Warto jednak włączyć do codziennej pielęgnacji także nić dentystyczną. Oto jak nitkować jak ekspert: Oderwij kawałek nici, ok. 40-50 cm. Napnij nić, używając kciuka i palców wskazujących, tak by między palcami zostało ok. 2,5-3 cm nici. Przy użyciu palców wskazujących delikatnym ruchem zygzakowatym prowadź nić między zębami. Bądź ostrożny, nigdy nie wbijaj nici w dziąsła. Brzmi jak produkt bez wad, prawda? Okazuje się, że irygatory konkurują z najzwyklejszą nicią dentystyczną, jednak trudno jest ją zastąpić. Wśród wielu zalet irygatora, nie zapominaj, że dopóki nie będziesz używać go prawidłowo, droga zabawka przyniesie więcej szkód niż korzyści. Poza tym nie każdy może używać irygatora. – Polacy, mimo coraz większej świadomości własnego zdrowia, nie do końca jeszcze potrafią prawidłowo dbać o higienę jamy ustnej. Często zapominamy, że ząb ma 5 powierzchni, a nie tylko 3, które myjemy. Samo szczotkowanie nie wystarcza, trzeba też czyścić przestrzenie międzyzębowe nicią dentystyczną. Co daje, dlaczego jest tak ważne i jak prawidłowo czyścić zęby nicią dentystyczną? Wszystkiego dowiesz się we wpisie na naszym blogu! Dodatkowo codzienne szczotkowanie zębów powinno dopełniać oczyszczanie języka – możesz zrobić to za pomocą specjalnych skrobaczek do języ ka dostępnych w naszym sklepie. Dzięki temu z 197 views, 5 likes, 1 loves, 0 comments, 1 shares, Facebook Watch Videos from AnDentica Stomatologia: Jak prawidłowo czyścić zęby nicią dentystyczną? umyj dokładnie dłonie odetnij ok. 50 cm nici Irygator do zębów - jak używać? Zanim przystąpisz do zabiegu, mimo wszystko usuń z przestrzeni między zębowych resztki pokarmu nicią dentystyczną. Do zbiorniczka irygatora wlej wodę lub płyn, według uznania. Pamiętaj, by nie był za zimny, bo czyszczenie może okazać się nieprzyjemne. Wybierz odpowiednią końcówkę i zaczynaj. Kup Wykałaczki z Nicią Dentystyczną w kategorii Nici dentystyczne na Allegro - Najlepsze oferty na największej platformie handlowej. Lek. dent. Szymon Chełstowski: Przede wszystkim należy je czyścić dokładnie i prawidłowo. Jeśli ktoś pyta mnie, jak myć zęby, zawsze odpowiadam, że sam czas czyszczenia nie jest wyznacznikiem prawidłowej pielęgnacji, choć trudno się oczywiście spodziewać, aby można było dobrze umyć zęby w pół minuty. byDkprI. Data publikacji: 19 marca 2017, 01:36 Konieczność dbania o higienę jamy ustnej to kwestia oczywista – ot, mycie zębów po każdym posiłku i… nitkowanie. Wiadomo, że te czynności powinny stanowić codzienną rutynę, jednak warto się zastanowić, jak prawidłowo wykonywać te z pozoru niewymagające szczególnej uwagi czynności, by jak najdłużej cieszyć się zdrowym i promiennym uśmiechem. Dlaczego należy stosować nić dentystyczną? Codzienne mycie zębów to za mało – nawet stosując najbardziej nowoczesne szczoteczki do zębów, nie zdołamy usunąć złogów, jakie odkładają się po posiłku pomiędzy wąsko ustawionymi zębami oraz pod dziąsłami. Ten nalot, w którego składzie znajdują się nie tylko resztki pokarmowe, ale też liczne drobnoustroje i złuszczone komórki nabłonka, można jednak usunąć, sięgając po rozwiązanie najprostsze, lecz wymagające pewnej wprawy – specjalną, mocną nitkę. Nić dentystyczna - dlaczego to takie ważne? Nić stomatologiczna dociera tam, gdzie nie sięgnie szczoteczka. Wypracowując nawyk codziennego oczyszczania zębów nicią dentystyczną, zapobiegamy próchnicy przyszyjkowej i chorobom przyzębia, w tym paradontozie i stanom zapalnym dziąseł. W ten sposób zmniejszamy ryzyko powstania ubytków, nieprzyjemnego leczenia kanałowego, a nawet utraty zębów. Jak często używać nici dentystycznej? Stomatolodzy zalecają, by sięgać po nić każdego dnia, czyszcząc nią zęby przez minimum trzy minuty przed ich szczotkowaniem, a jeśli mamy taką możliwość, to po każdym posiłku, a zwłaszcza wieczorem. Krótki kurs nitkowania przeprowadzi każdy stomatolog – ważne, by nie czyścić zębów zbyt agresywnie i nie uszkodzić dziąseł. Jeśli krwawią, prawdopodobnie trzeba być bardziej ostrożnym lub popracować nad techniką. Nie jest to trudne – już dwulatek powinien znać nić dentystyczną, a dzieci w wieku przedszkolnym z powodzeniem mogą oczyszczać samodzielnie przestrzenie między ząbkami. Nitkowanie w trzech krokach Krok 1. Umyj dłonie. Oderwij 45-50 cm nitki. Przytrzymując nić kciukami, owiń ją na palcach wskazujących lub środkowych (na jednym palcu nieduży kawałek – tu zawija się zużytą nić, na drugim pozostały fragment). Pomiędzy palcami pozostaw 3-4 cm napiętej nitki. Krok 2. Delikatnie, zygzakowatym ruchem i do pierwszego oporu wprowadzaj napiętą nić w przestrzenie między zębami. Otaczaj nią ząb, układając ją w kształt litery U. Staraj się wprowadzić nitkę w kieszonki między dziąsłem a zębem. Krok 3. Prowadząc napiętą nić po powierzchni zęba, przesuwaj ją w górę i w dół (nie w poprzek zęba!). Do każdego zęba używaj czystego kawałka nici. Po zabiegu nitkowania umyj zęby. Dodatkowe akcesoria Dobór nici zależy w dużej mierze od indywidualnych upodobań, jednak osoby mniej wprawione oraz dzieci powinny wybierać nić miękką, śliską lub pęczniejącą w kontakcie ze śliną – taką nić łatwiej wprowadzić pomiędzy zęby. Efektywność i komfort czyszczenia zwiększą dodatkowe akcesoria i gadżety, takie jak: irygator – wspomaga usuwanie resztek pokarmu z trudniej dostępnych przestrzeni, zwłaszcza pod dziąsłami; flosser (ręczny lub automatyczny) – niewielkie urządzenie z rączką i końcówką czyszczącą, na którego końcu rozpięty jest fragment nici; przewleczki i uchwyty na nić; wykałaczki stomatologiczne z nicią dentystyczną; stojaki i kolorowe opakowania na nić, które zachęcą dziecko do stosowania nici i umilą tę czynność. Katarzyna Susińska Nitkowanie zębów wbrew pozorom nie jest wcale tak prostym zadaniem, jakby to mogło wydawać się na pierwszy rzut oka. Pamiętać należy o tym, że przy złej technice nitkowania można niestety uszkodzić dziąsła i jeszcze bardziej upchać drobinki pokarmu, które trudniej będzie usunąć poprzez szczotkowanie. Dzięki kilku naszym cennym wskazówkom i poradom, dowiedzą się Państwo jakie nitki wybrać i jak prawidłowo nitkować zęby. Nitkowanie zębów – o czym należy pamiętać? Bakterie i drobinki pokarmów najczęściej gromadzą się na linii dziąseł i między zębami. Dzięki systematycznemu szczotkowaniu i nitkowaniu można usunąć płytki nazębne nawet z trudno dostępnych obszarów. Kluczem do sukcesu jest oczywiście wypracowanie odpowiedniej techniki nitkowania. Nici dentystyczne sprzedawane są zazwyczaj w rolkach, dlatego też za każdym razem należy odcinać około 50 cm. Nić dentystyczną zawijamy dookoła środkowych palców, a następnie lekko ją napinamy. Za pomocą kciuka i palców wskazujących można sterować napiętą nicią. Za pomocą palców wskazujących można także wprowadzić nić między powierzchnie styczne dolnych zębów. Bardzo ważne jest przede wszystkim to, aby wykonywać delikatne ruchy zygzakowate, dzięki czemu będzie można wprowadzić nić nawet do trudno dostępnych zakamarków. Napiętą nicią należy otoczyć każdą stronę zęba. Nić najlepiej przesuwać w górę i dół nie tylko po powierzchni zęba, ale również pod linią dziąseł. W ten prosty sposób należy dokładnie wyczyścić każdy ząb. Opisana technika doskonale sprawdzi się nie tylko w przypadku nici woskowych, ale również przy niciach niewoskowych o grubszym przekroju. Identyczna technika stosowana jest także przy taśmach dentystycznych. Aby dowiedzieć się jak prawidłowo nitkować zęby można także zapoznać się z instrukcją podaną przez producenta nici. Do czego służy nić dentystyczna? Nić dentystyczna do złudzenia przypomina zwykłą nitkę. Warto jednak wyraźnie zaznaczyć, że jest ona wykorzystywana do zupełnie innych zadań. Większość nici dentystycznych wykonana jest ze splecionych włókien nylonowych. Producenci korzystają również z teflonu i polietylenu. Nici dentystyczne używane są oczywiście do czyszczenia zębów. Dzięki nim można dotrzeć do zakamarków, z którymi nie radzi sobie zwykła szczotka. Na rynku dostępne są także specjalne nici wybielające, dzięki którym można usunąć nie tylko osad nazębny, ale również wszelkie przebarwienia. Największym zainteresowaniem cieszą się obecnie nici woskowe, pęczniejące i specjalne nici z fluorem. Metody nitkowania zębów Osoby, które nie wiedzą jak prawidłowo nitkować zęby powinny jak najszybciej zapoznać się z najpopularniejszymi metodami. W dzisiejszych czasach dużym zainteresowaniem cieszy się technika polegająca na wykorzystaniu flossera. Aby dokładnie wyczyścić zęby należy mocno chwycić uchwyt flossera tak, aby skierować końcówkę pod odpowiednim kątem w stosunku do obszaru, który zamierzamy wyczyścić. Po wprowadzeniu nici pomiędzy zęby należy ją mocno napiąć. Ruchami zygzakowatymi prowadzimy nić pod linią dziąseł powierzchni zęba. Nieco trudniejszym zadaniem jest nitkowanie za pomocą flossera elektrycznego. Najlepiej postawić na modele, które mają zakrzywione uchwyty, dzięki którym bez problemu dotrzemy do trudno dostępnych miejsc. Aby dowiedzieć się jak prawidłowo nitkować zęby za pomocą flossera można obejrzeć filmy instruktażowe na Youtube. Nić dentystyczna to niebagatelny wynalazek. Niestety, wiele osób zapomina o jej używaniu. Tymczasem, stosowanie jej może zapobiegać utracie zębów, a także paradontozie. Jak należy czyścić zęby nicią dentystyczną? Jakie są zalety nitkowania zębów? Dbanie o zęby to nie tylko ich szczotkowanie i płukanie. Większość z nas zapomina lub nie zdaje sobie sprawy, jak ważne w pielęgnacji zębów jest ich nitkowanie. Zobacz film: "Ciekawe gry i zabawy dla całej rodziny" spis treści 1. Jak prawidłowo czyścić zęby nicią dentystyczną? 2. Co daje czyszczenie nicią dentystyczną? 3. Wąskie szczeliny między zębami 1. Jak prawidłowo czyścić zęby nicią dentystyczną? Nić dentystyczna dostępna jest w niewielkich opakowaniach. Wystarczy wyciągnąć odpowiedni kawałek, oderwać go – nożyk jest częścią opakowania, gdyż nić dentystyczna jest bardzo mocna. Następnie należy zawinąć końce na środkowych palcach obu dłoni, a później umieścić nić między zębami. Kolejnym krokiem jest przesuwanie jej od góry do dołu w taki sposób, aby nie uszkodzić dziąseł. Po kolei należy prowadzać nić między następne szczeliny. Nitkowanie zębów to bardzo ważna czynność 2. Co daje czyszczenie nicią dentystyczną? Dzięki czyszczeniu szczelin między zębami możemy usunąć resztki jedzenia i pozbyć się bakterii. Szczotką do zębów trudno jest uzyskać taki efekt – nawet jeżeli używamy elektrycznej szczoteczki. Co więcej, nitkowanie pozwala pozbyć się osadu w trudno dostępnych miejscach i zmniejsza ryzyko powstawania stanów zapalnych oraz ubytków. Ponadto dbanie o zęby za pomocą czyszczenia nicią dentystyczną może spowodować krwawienie dziąseł. Wiele osób w takim przypadku zaprzestaje tego typu pielęgnacji. Krwawienie może jednak sygnalizować o zapaleniu lub innych chorobach dziąseł. Dodatkowe czyszczenie szczelin między zębami może zminimalizować te objawy i przynieść wyraźną ulgę, a nie pogłębić problem. W razie wątpliwości lub chęci sprawdzenia, co dzieje się z dziąsłami i dlaczego krwawią, zawsze warto udać się do dentysty. 3. Wąskie szczeliny między zębami W przypadku bardzo wąskich szczelin między zębami, które utrudniają wprowadzenie tradycyjnej nici, warto wybrać te woskowane. Niekiedy jednak może się okazać, że pomimo tego nić dentystyczna pęka lub się rozszczepia. Taki objaw może wskazywać na ubytek między zębami lub pęknięcie plomby. Warto wówczas zgłosić się do lekarza. polecamy Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Lek. dent. Konrad Rutkowski Stomatolog, chirurg stomatologiczny i chirurg szczękowo-twarzowy. Właściwa higiena jamy ustnej jest o ponad białym uśmiechem. Floss jest w stanie dotrzeć do obszarów, szczoteczka do zębów nie może, a właściwie jest to konieczne nicią dentystyczną dla ogólnego zdrowia jamy ustnej. Nitkowanie zębów regularnie może pomóc w zapobieganiu chorobom dziąseł, nieświeży oddech, próchnicy zębów i więcej problemów z zębami. Pamiętaj nici codziennie za pomocą kroki. Instrukcje 1. Odetnij kawałek nici o długości 18 cali. 2 owinąć większości nici wokół środkowej palcem jednej ręki. Zostaw przestrzeń około 2 cm wolnego i wiatr pozostały nici wokół środkowego palca drugiej ręki. 3 Użyj kciuki i palce wskazujące do przechowywania nici. Trzymaj to kpina i stanąć przed lustrem. Użyj delikatnego izopropylowego ruch przesunąć nić między zęby. 4. Skup się na jeden ząb i schodzenia nici w kierunku linii dziąseł, aby utworzyć kształt C. Idź pod linią dziąseł i zatrzyma się, gdy poczujesz opór. 5 Praca nić w górę iw dół, aby usunąć plagi i kawałki jedzenia. Powtarzaj kroki od 1 do 5, aby prawidłowo czyścić zęby nicią dentystyczną wszystkie zęby. Zrelaksować się więcej nici jako kawałek używasz zabrudzi. 6 Owiń brudny kawałek w górę na drugim środkowym palcem i rozwikłać kilka cali czystej nici. Powtarzaj kroki od 1 do 5, aby prawidłowo czyścić zęby nicią dentystyczną wszystkie zęby. Wskazówki: Woskowane nici jest wykonany z teflonu i innych materiałów, które są łatwiej wsunąć między zęby. Jeśli masz kłopoty nitkowanie zębów, dentysta może inne sugestie dla zdrowia jamy ustnej. Zapytaj o użyciu kostki, kije i inne pomoce dla prawidłowego czyszczenia między zębami. Nitkowanie zębów może spowodować ból i krwawienie z dziąseł. Jeśli warunek ten utrzymuje się dłużej niż kilka dni, dentysty, aby wykluczyć inne warunki. Biały uśmiech to nie tylko atut estetyczny, ale przede wszystkim zdrowe zęby. Choć nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę, to zęby mają wpływ na funkcjonowanie całego organizmu, dlatego niezwykle ważne jest, aby były one zdrowe i długo nam służyły. Choć dziś dysponujemy rozwiązaniami umożliwiającymi zastąpienie naturalnych zębów, to jednak nic nie jest lepsze i wygodniejsze niż właśnie one. Dbanie o zęby nie jest trudne, a cała tajemnica opiera się na systematyczności i dokładności. Szczoteczka i pasta to podstawa. Warto jednak włączyć do codziennej pielęgnacji także nić dentystyczną. Po co stosować nić dentystyczną? Są w jamie ustnej takie miejsca, których nie wyczyści nawet najbardziej profesjonalna szczoteczka do zębów. To wąskie przestrzenie międzyzębowe, w których zbierają się resztki jedzenia. Można pozbyć się ich właśnie nicią dentystyczną, która wnika pomiędzy nie i usuwa to, co tam zalega. Dzięki temu nie rozwija się tam próchnica. A to właśnie przestrzenie międzyzębowe są przez nią często atakowane, ze względu na ograniczone możliwości ich wyczyszczenia w trakcie szczotkowania. Rodzaje nici dentystycznych W sklepach znajdziemy dwa rodzaje nici: klasyczne oraz nici na wykałaczce. Niektóre z nich są z fluorem lub woskiem. Te z fluorem mają dodatkowo zabezpieczać przestrzenie międzyzębowe. Nici z woskiem przeznaczone są dla osób o wrażliwych dziąsłach. Warto zapytać stomatologa o konieczność używania określonych nici w naszym przypadku, gdyż często sami nie potrafimy określić, z jakim problemem dentystycznym się borykamy. Dostępne są także nici pęczniejące, które sprawdzają się u osób z szerszymi przestrzeniami pomiędzy zębami. Ciekawym rozwiązaniem są nici na wykałaczce, które są już odpowiednio docięte i umieszczone na wygodnej w użyciu konstrukcji. To bardzo higieniczna forma zastosowania nici dentystycznej, która pozwala na korzystanie z niej w każdej sytuacji. Jak czyścić przestrzenie międzyzębowe? Nitkować zęby powinniśmy raz dziennie. Najlepiej robić to wieczorem, gdyż całodzienne gryzienie zanieczyszcza przestrzenie pomiędzy zębami. Warto zatem włączyć nitkowanie w wieczorny rytuał mycia zębów. Cała czynność nie jest skomplikowana. Należy wziąć dłuższy fragment nici i zawinąć go na palce obu dłoni, pozostawiając kilkucentymetrowy odcinek pomiędzy nimi. Następnie pomagając sobie kciukami, delikatnie rozpocząć wciskanie nici pomiędzy zęby, aby usunąć z nich resztki. Czynność należy powtórzyć w każdej przestrzeni międzyzębowej. Wyjątkowo wygodne jest używanie wspomnianych już wykałaczek. Nitka na nich umieszczona ma odpowiednią długość i łatwiej czyści się nią zęby, szczególnie te znajdujące się głębiej w jamie ustnej.

jak prawidłowo czyścić zęby nicią dentystyczną