🦦 Jak Zrobić Popcorn Bez Tłuszczu W Garnku

Aug 26, 2023 · Aby uprażyć popcorn w garnku bez użycia tłuszczu, należy postępować zgodnie z poniższymi instrukcjami. 1. Umieść na średnim ogniu duży garnek z pokrywką. 2. Wsyp do garnka 1/4 szklanki popcornu i przykryj garnek pokrywką. 3. Poczekaj, aż popcorn zacznie skakać w garnku, po czym obróć garnek, aby równomiernie rozprowadzić ziarna. Jeśli chcesz się dowiedzieć jak się robi prawdziwy, amerykański popcorn, przeczytaj tą poradę. Przystawki, Zupy i Sałatki Przekąski Zimne Zupy Sosy i Dipy Sałatki Przystawki Surówki Pasty Więcej » Sep 6, 2020 · Metoda nr 1: masło konopne w garnku. Rozpuszczamy masło w garnku na małym ogniu. Następnie wlewamy do niego wodę. Dodajemy zdekarboksylowany susz konopny i dokładnie mieszamy całość. Trzymamy miksturę na wolnym ogniu przez ok. 3 godziny, pilnując, aby nie doprowadzić do zagotowania naszego masła konopnego. May 24, 2012 · Hej, długo szukałam w internecie sposobów przyrządzania popcornu bez tłuszczu gdy nie ma się kuchenki mikrofalowej ani specjalnej maszyny do jego przygotowania. I dziś zaryzykowałam i zrobiłam popcorn bez grama tłuszczu na patelni teflonowej (drugi rzut robiłam w dużym teflonowym garnku- wg mnie to wygodniejsze rozwiązanie). Popcorn można ogrzewać na patelni, w garnku lub w metalowym koszu nad otwartym ogniem. Prażymy na tłuszczu, pamiętając o stałym mieszaniu ziaren. Zdecydowanie odradzamy gotowe opakowania popcornu do podgrzania w kuchence mikrofalowej. 1. Popcorn curry. Składniki: 2 łyżki oliwy z oliwek; ¾ szklanki ziaren kukurydzy; ¼ szklanki masła May 3, 2023 · W tym artykule omówimy, jak zrobić popcorn w garnku, a także podamy kilka porad, które pomogą Ci uzyskać najlepsze rezultaty. Przede wszystkim, potrzebujesz odpowiedniego garnka. Najlepiej sprawdzą się garnki z grubym dnem, aby ziarna równomiernie się nagrzewały i uniknąć przypalenia. Jan 29, 2020 · Co najlepsze, możesz go zrobić podobnie jak popcorn karmelowy zarówno w wersji słodkiej, jak i przełamać smak czekolady szczyptą soli albo ostrej papryki. A zatem do dzieła! Składniki: popcorn przygotowany z 200 g ziaren kukurydzy (z przepisu podstawowego) 150 g gorzkiej czekolady (o zawartości ok. 70 proc. kakao) Poradnik Jak zrobić zwykły popcorn w mikrofalówce skomentowało 58 osób. Pozostało 1500 znaków Dodaj komentarz Aug 1, 2023 · Żeby popcorn był niskokaloryczny – uprażcie w rozgrzanym garnku lub rozgrzanej głębokiej patelni dobrej jakości ziarna kukurydzy. Dodajcie tylko odrobinę tłuszczu, na przykład oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego. Możecie też nie używać tłuszczu w ogóle – będzie jeszcze bardziej dietetycznie. W 100 g prażonej kukurydzy bez dodatków znajduje się około 13 g białka, 4,5 g tłuszczu oraz ok. 80 g węglowodanów. Warte uwagi jest to, że popcorn zawiera wysoką ilość błonnika – około 14 g w 100 g produktu oraz pewną ilość polifenoli, które wykazują działanie antyoksydacyjne. Wystarczy użyć do tego suchych ziarenek kukurydzy i uprażyć w garnku pod przykryciem. Nie jest potrzebny do tego olej, ale można użyć go w niewielkiej ilości, by ziarna nie przywierały do naczynia. Przekąskę można ewentualnie doprawić ziołami. Spożywanie popcornu z umiarem i bez dodatku tłuszczu nie zrujnuje naszego zdrowia. Jan 19, 2022 · Podstawowym składnikiem są, oczywiście, ziarna kukurydzy. Wybieraj produkty bez żadnych dodatków - przyprawy dobierzesz samodzielnie, w zależności od tego, na jaki smak akurat będziesz mieć ochotę. Kolejne zagadnienie dotyczy tego, na jakim tłuszczu zrobić popcorn? 94JP8g.

jak zrobić popcorn bez tłuszczu w garnku